| diyet_no | diyet_adi | sabah | sabah_ara | ogle | ogle_ara | aksam | aksam_ara | notlar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | ADET ÖNCESİ DİYET | 2 İNCE DİLİM KEPEKLİ EKMEK 2 CEVİZ İÇİ 1 HAŞLANMIŞ YUMURTA YEŞİL SALATA SÖĞÜŞ |
1/2 MUZ+1/2 ÇAY BARDAĞI KURU SİYAH ÜZÜM | 4 YEMEK KAŞIĞI SEBZE (BROKOLİ, ISPANAK) 2 KÖFTE KADAR BALIK VEYA 5 YEMEK KAŞIĞI KURUBAKLAGİL 1 İNCE DİLİM EKMEK EĞİŞİMİ (KEPEKLİ PRİNÇ, BULGUR) BOL YEŞİL SALATA |
1/2 MUZ+1 İNCE DİLİM EKMEK | 4 YEMEK KAŞIĞI SEBZE (BROKOLİ, ISPANAK) 2 KÖFTE KADAR BALIK VEYA 5 YEMEK KAŞIĞI KURU BAKLAGİL 1 İNCE DİLİM EKMEK (KEPEKLİ PİRİNÇ, BULGUR) YEŞİL SALATA |
1/2 ÇAY BARDAĞI SİYAH KURU ÜZÜM+1 KÜÇÜK BOY ELMA |