| diyet_no | diyet_adi | sabah | sabah_ara | ogle | ogle_ara | aksam | aksam_ara | notlar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | ADET ÖNCESİ ÖĞLEN ET TOST | 2 İNCE DİLİM KEPEKLİ EKMEK 1 HAŞLANMIŞ YUMURTA 2 CEVİZ İÇİ BOL YEŞİL SALATA |
1/2 MUZ+1 YEMEK KAŞIĞI KURU SİYAH ÜZÜM | 3 KÖFTE KADAR ET (TAVUK+KIRMIZI ET+BALIK) VEYA 8 YEMEK KAŞIĞI KURUBAKLAGİL 1 İNCE DİLİM KEPEKLİ EKMEK BOL YEŞİL SALATA VEYA TÜM BUNLARIN YERİNE 1 ADET KEPEKLİ TOST+BOL YEŞİL SALATA |
1/2 MUZ+1 YK KURU SİYAH ÜZÜM | 8 YEMEK KAŞIĞI SEBZE (ISPANAK, BROKOLİ) 1 İNCE DİLİM KEPEKLİ EKMEK BOL YEŞİL SALATA |
1/2 MUZ+1 KÜÇÜK BOY ELMA |